Det er svært at spise tilstrækkeligt, hvis du har smerter. Derfor er det vigtigt, at du spørger din læge til råds, hvis du har smerter.
Bed om hjælp til at få en god smertedækning. Dit behov for smertelindring kan ændre sig løbende og pludseligt, sørg derfor for at få hjælp, når behovet opstår.
Fysisk aktivitet og bevægelse udløser endorfiner, som er kroppens eget smertestillende stof. Det kan have en smertestillende effekt og øge dit velvære
Bevægelse af kroppens muskler forebygger spændinger, der kan lede til smerter
Let massage og afspænding kan også være smertelindrende