Bekymringer og nedtrykthed

Det er helt naturligt, at humøret kan påvirkes, når du rammes af en kræftsygdom. Det kan også nedsætte din appetit, når bekymringer om sygdom og fremtid fylder. Underernæring i sig selv kan også være årsag til dårligt humør.

Følgende gode råd kan måske hjælpe dig:

  • Tal med andre om dine bekymringer og vent ikke med at bede om hjælp til at holde vægten. Du kan spørge om hjælp hos din læge, sygeplejerske eller kliniske diætist
  • Du kan også overveje at tale med en psykolog. Spørg din læge til råds.
  • Måske har du lyst til at møde andre kræftpatienter og pårørende i samme situation som dig. Du kan henvende dig hos den kræftrådgivning eller det sundhedscenter/-hus, der ligger nærmest din bopæl.